🎯 Système de jeu et plan de match
Sans grand l'objectif était clair : ne pas laisser de vitesse à RPA, une équipe très mobile. Dès le rebond offensif, nos défenseurs devaient impacter et orienter pour couper leur course, ralentir leur transition et permettre à nos grands de revenir plus facilement. L’idée n’était pas forcément d’intercepter la balle, mais de casser leur rythme et imposer le nôtre.

En attaque, il nous faut davantage de patience : construire, trouver notre tempo, ne pas précipiter nos tirs.
En défense, la zone est à travailler, notre jeu sera maintenant tenu par cette défense en majorité

Nous avons multiplié les rotations pour garder de la fraîcheur sur le terrain, avec des passages de 2 à 4 minutes par joueur. Le cinq majeur reste réservé aux joueurs présents et investis à l’entraînement.
On a montré une vraie défense, zone 2-3 qui a gêné Rennes. À la mi-temps, +10, le plan tenait. Mais derrière, on s’est relâchés. Rennes a remonté pas à pas, et dans les dernières minutes, ils passent devant. rennes n'a pas été dangereux a 3pts mais beaucoup entre les ligne de défense. il aurais fallu aussi changer la défense de zone pour couper les pénétration a la tete de zone, peut être 3-2 ou 1-3-1.

⚡ Ce qu’il faut retenir

1er et 2eme quart-temps, belle cohésion et rotations performantes.
3e quart-temps : trop mou. Les tirs longue distance nous ont masqué la réalité.

4e quart-temps : pas d’ajustement défensif. Rennes a attaqué la tête de notre zone, nos petits n’ont pas impacté. Zéro faute = zéro agressivité.

Défense : défendre, c’est sacrifier. C’est couper les lignes, mettre le corps, empêcher la pénétration. Pas juste regarder.

Attaque : trop pressée. Il faut imposer notre tempo, pas courir derrière le leur.

Discipline : encore une technique pour contestation. 4 en 5 matchs. Ça nous plombe. Stop.

🚀 Message au groupe
On a les armes. On a montré qu’on pouvait gêner Rennes. Mais pour gagner, il faut plus de rigueur, plus de discipline, plus de dureté défensive. Défendre, c’est souffrir, c’est sacrifier, c’est imposer. On doit hausser le ton, imposer notre rythme, et ne jamais lâcher.